fredag 31 januari 2014

Livstecken

Bloggen har visst fallit lite i glömska, men kanske ni förlåter mig eftersom orsaken är att jag har varit upptagen med att samla kilometrar i skidspåret. Det är inte länge kvar till Vasaloppet nu och kilometrarna är alltför få. Nu har jag över 300 km och det känns som att det börjar gå lite lättare att skida. Skidorna funkar bra och kroppen känns stark. För att inte tala om hur roligt det är! Patrik har också kommit bra igång med skidåkningen och nu är det bara en tidsfråga innan jag hamnar på efterkälken i spåret. Spännande tider!

lördag 25 januari 2014

Mina 15 minuter i rampljuset

I morse var det spännande att gå till postlådan, för jag visste att det skulle finnas en intervju med mig i ÖT. Monica Cederberg har skrivit om min väg från soffpotatis till långloppsmotionär. Hoppas att det inspirerar någon att börja motionera, även om jag berättade om mindre trevliga upplevelser, som att spy på Botnialöpet :)

onsdag 22 januari 2014

BotniaVasan framflyttad

BotniaVasan har flyttats fram till 16.3 p.g.a. snöbrist och därmed går många Vasaloppsåkare miste om sitt planerade seedningslopp. Jag har anmält mig till Fäbodaloppet istället och håller tummarna för att det blir av. Annars blir det att börja söka efter ett lopp längre bort. Att starta i åttonde startled i Vasaloppet vill jag helst inte. Det är sexan och framåt som gäller.

söndag 19 januari 2014

Kilometergubbar

Kilometergubbar kan man möta lite här och där, senast var det i simhallen. Medan en karl pustade ut mellan längderna hann han redogöra för hur många kilometer han hade simmat idag, hur många kilometer han vanligen brukade simma och hur många kilometer han simmat ifjol (400 km). Jag var imponerad och kontrade med att jag simmat 9 ifjol. Han fick själv fundera ut om jag menade 9 eller 900 km...

lördag 18 januari 2014

Skidtestet

I dag hade jag bestämt mig för att åka till Larsmo och premiärtesta mina nya Fischerskidor - oavsett väder. Det var -18 grader kallt, så jag drog på mig min "Darth Vader"-mask för att skona luftrören lite. Spåret såg bra ut, men ställvis fanns det lite grus som förorsakade repor. Det kändes tråkigt, men skidorna är väl till för att användas.

Första intrycket av skidorna är att de är väldigt lättmanövrerade. Det märks att de är mjukare än mina Madshusskidor, för jag hade riktigt bra fäste i uppförsbackarna. Nu kanske jag kan börja använda benen mera effektivt istället för att dra mig upp med armarna. Jag måste öva på diagonaltekniken, för jag har utvecklat en konstig stil då jag har försökt krafsa mig uppför backen utan att ha fäste. Jag åkte också ett varv utan stavar så att jag verkligen fick öva mig på att trycka ner skidorna.

Glidet var det sämre ställt med, men det beror säkert på kölden och att skidorna är menade för varmare fören. Men om jag måste välja har jag nog hellre bra fäste än superglid. Summa summarum: jag är nöjd!

torsdag 16 januari 2014

Redo för skidsäsongen

Nu har även de nyinköpta Fischerskidorna fått paraffin under sig. Tack, Patrik! I helgen tänker jag inviga skidorna i Larsmo, där de lär ha ett perfekt spår. Det blir spännande att se vad de går för.

tisdag 14 januari 2014

18 km skidterapi

När jag för en tid sedan hade trasslat in mig i ett tankenystan, frågade jag av Patrik hur jag skulle bära mig åt för att reda upp nystanet. "Det du behöver är ett skidspår", var hans enkla svar. Och så rätt han hade. Det finns inget som reder upp tankarna och lugnar känslorna så bra som att skida i skogen. Efter kvällens skidterapipass i Vestersundsbyn är jag förvissad om att allt kommer att ordna sig till det bästa.

måndag 6 januari 2014

söndag 5 januari 2014

Gråa vyer

Idag fortsatte jag med marathonträningen och sprang till Larsmo för att beundra denna gråa parkering. Visst är jag glad över att kunna springa långa sträckor, men nu vill jag faktiskt ha snö! Enligt väderprognoserna borde det bli kallare 9.1. Vi hoppas på det!

lördag 4 januari 2014

Stela ben

I torsdags var jag med Patrik på Crossfit. Det var inget handstående den här gången, men däremot blev det en massa grodhopp som inte var att leka med. Två dagar senare och båda går fortfarande som på styltor. Den enda träningen jag klarade av idag var simning. 2 km crawl blev det. Farten var kanske inte så hög, men tekniken förbättras hela tiden.

onsdag 1 januari 2014

Hur gick det sen?

Ni kommer kanske ihåg det här inlägget, där jag gav er en rundtur i vår hyreslägenhet, där sportattiraljerna minst sagt tog över. Nu kan jag med glädje berätta att situationen är betydligt bättre i vårt hus.

Bild 1: Vi har ett skilt svettskåp, där sportkläderna som är i användning får torka i allsköns ro.


Bild 2: Rullskidorna och stavarna hänger ovanför garagedörren.


Bild 3: Skidorna har också hängts upp på väggen. Under sommaren hissas skidboxen upp i banden som syns i taket.


Bild 4: Cyklarna hänger på väggen i väntan på sommaren.


Har jag sagt att jag älskar att bo i hus? :)