tisdag 1 januari 2013

Träningsåret 2012

Januari


Skidsäsongen inleddes på nyårsdagen med en 15 km:s skidtur i Nykarleby. Skidturerna under januari blev ganska många och långa p.g.a. det stundande i Vasaloppet. Jag köpte ett par Madshus tävlingsskidor, som jag bekantade mig med inför tävlingssäsongen. Då kölden gjorde entré köpte jag en andningsmask från nätet, så att jag kunde skida även de kallaste dagarna.

Februari

I februari deltog jag i BotniaVasan och Fäbodaloppet och kom i mål på tiderna 4.10 och 4.08. Båda tävlingarna skedde i snöstorm, så försöket att seeda upp mig till sjätte ledet i Vasaloppet lyckades inte riktigt. Däremot skrämde snöstormen bort en del deltagare från Fäbodaloppet, och jag knep en fin andra plats i damernas klass. Många fina priser fick jag!

Mars

Höjdpunkten i mars var givetvis Vasaloppet, som Arja och jag tränat så ivrigt inför. Trots diverse svårigheter som sänkte mitt humör (t.ex. blåsor i händerna, isande skidor och klumpiga gubbar) tog jag mig igenom loppet på tiden 7:21. En fin dag var det! Vi skulle gärna ha stannat längre i vår stuga bredvid skidspåret i Evertsberg. Efter Vasaloppet kände jag mig ganska sliten och blev förkyld.

April

I april försvann snön, men till min lycka fick jag ta farväl av vintern tillsammans med Yvonne i ett härligt Ylläs under påskhelgen. Det blev många solskensvackra kilometrar den helgen. Jag förberedde mig för den kommande barmarkssäsongen genom att sälja min Nishiki hybridcykel och köpa en Cube landsvägscykel. Premiärturen gick i slutet av månaden och det var kärlek vid första ögonkastet.

Maj

Maj månad gick åt till att göra allt längre turer med cykeln. Jag cyklade ett par gånger med NCK och fick lära mig att man blir ganska skitig av att cykla i klunga då det regnar.

Juni 

Juni blev också en cyklingsdominerad månad. Jag upptäckte vilket vackert utflyktsmål Öja hamn var. Cyklingen varvades med springturer. Jag var med i motionsloppen Spring för livet och Nice Run.

Juli

Årets mest händelserika och träningsspäckade månad kom att bli semestermånaden juli. Jag cyklade Jakobstad-Replot tur-retur i blåsigt väder. Jag åkte med tjejerna på en roadtrip till Jyväskylä, där en springtur med Åsa var en av programpunkterna. Patrik och jag följde med Matias på hans årliga långrunda och överträffade oss själva genom att cykla över 400 km under ett dygn! Patrik och jag cyklade Botniacyklingen, där jag blev en mycket nöjd  trea i damernas motionsklass.

Augusti

Semestern fortsatte in i augusti och vi husbilade till Lofoten, där vi hann cykla lite mellan regnskurarna. Jag inledde rullskidsäsongen och sprang Stjärnrundan. Vi hittade en ny cykelgrupp med många roliga Vasaloppsåkare. Matias och jag cyklade Nykarlebyloppet på bekanta vägar på tiden 2.17. Patrik och jag köpte äntligen ett hus!

September

Vi började renovera vårt hus inför inflyttningen, men jag hann ändå med ganska mycket träning. Cykelturerna byttes allt mera ut till löpturer, gymbesök och rullskidpass p.g.a. det dåliga vädret.

Oktober

Eftersom vi stressade med flytten och renoveringen, var träningen i oktober det närmaste obefintlig. Några löppass och gymbesök blev det och jag mådde apa av att inte få träna så mycket som jag var van vid. Men glädjen över att få flytta in i vårt nya hem var desto större!

November

I november hade jag mera tid till förfogande igen, men som det så ofta går när man har träningsuppehåll så hade jag gått och blivit lat! Jag försökte kompensera detta genom att göra lite längre löpturer. Sofia och jag deltog i det tyngsta ledda träningspasset i Jakobstad: HIIT på Fitness Club. Patrik och jag skaffade katt.

December

Träningsmotivationen återvände lite i december då vi äntligen fick snö och skidspåren drogs upp. Larsmo blev mitt favoritskidspår i år.

Några slutsatser om det gågna träningsåret orkar jag inte dra just nu, för jag är alltför trött efter nyårsfesten igår! :)

4 kommentarer:

  1. Tack för krönikan
    Intressant
    Susse

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det hände ju inte så mycket på träningsfronten i slutet av året men så är det ibland.

      Radera
  2. Jätte fint älskling =)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack sötis. Vore kul om nästa års krönika kunde innehålla en cykelresa till varmare breddgrader;)

      Radera