tisdag 19 juli 2011

Förra veckans semesterträning

Igår återvände vi från vår roadtrip, och det blev som väntat inte så mycket träning på resan. Så här såg förra träningsveckan ut:

Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Rullskidåkning 13,8 km
Torsdag: Vila
Fredag: Terräng-gågging ca 6,5 km
Lördag: Cykling på Punkaharjuåsen 17 km
Söndag: Vila

Total träningstid: 02:48:08

Det har blivit mycket sightseeing. Vi åkte till följande ställen: Mikkeli, Juva, Savonlinna, Punkaharju, Heinävesi, Joensuu, Koli, Nurmes och Kuopio. Resans höjdpunkt var lite oväntat en liten röd stuga nära Punkaharjuåsen. På kvällen gåggade vi lite i skogen:


Och nästa morgon cyklade jag på den vackra Punkaharjuåsen:


En annan höjdpunkt på resan var utsikten över Koli nationalpark:


Men bäst av allt var ändå att jag fick vara med Patrik:

3 kommentarer:

  1. Vilken fin bild från Koli! Och vad fina ni är på nästa bild.:)
    Sus

    SvaraRadera
  2. Å va fint! Verkar ha vari en bra reiso :)

    SvaraRadera
  3. Tack! Jo, det var nog en bra resa. Men nästa gång åker vi nog till Grekland ;)

    SvaraRadera