Måndag: Löpning 6,2 km
Tisdag: Cykling 23,45 km
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning 9,84 km + gång
Fredag: Vila
Lördag: Cykling 20,98 km
Söndag: Styrketräning
Total träningstid: 05:12:35
P.g.a. duggregn blev dagens planerade långpass på cykeln inställt. Det blev en vända till gymmet istället. Det blir ännu några veckor med mindre träning p.g.a. tidsbrist, men i juni har jag all tid i världen att träna sedan.
Och nu sitter hela nationen med hjärtat i halsgropen och ser på ishockey. Heja, Finland!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar